日記
vol.341
おはようございます！
SARTORIA FISTYの拝田昇です。
5月4日からブログを毎日書き始めて
昨日で140日。
これまでは試運転でした。
どういうことか？
昨日札幌でブログセミナーに
出席してきたんです。
講師は↓この方。板坂裕治郎さん。
・・・普段なら間違いなく
近づかないビジュアルです（笑）
私が作るクラシックスーツとは
真逆のスタイリング。
でもこの方のブログが面白い。
板坂裕治郎さんのブログ←クリック
非常にエッジが効いていて
独特の視点で語りかけてくる。
毎日楽しみに読んでいた。
以前から板坂さんのブログのファンで
札幌でセミナーあったら
絶対に行こうと決めてました。
念願叶い昨日のお昼から夕方まで
ブログセミナー受講してきました。
結論は・・・行ってよかったです。
期待通りでした。
このセミナーをきっかけに
僕のブログがどんな風に変化
していくのか？
僕自身とても楽しみです。
昨日のセミナーをさかいに
役に立つ伝わるブログを
毎日書いていきたいと思います。
今後ともよろしくお願いします。
３ヶ月で23.5kg
昨日小樽から一緒にセミナーを
受講した友人がいます。
板坂さんの後ろの長身の男性。
中学の時塾が一緒だった
中田勝君です。
今はお父さんの会社を引き継ぎ
２代目として『保険ステーション』
という保険代理店を経営しています。
保険ステーションのHP←クリック
この中田君諸事情があり
３ヶ月前から肉体改造に
取り組んでいました。
その結果は・・・
体重 105㎏ → 81.5kg
ウエスト 110㎝ → 85㎝
バスト 114㎝ → 92㎝
右左腿 57.5㎝ → 51㎝
体脂肪 29.7% → 18%
スゴすぎます（笑）
３ヶ月でここまでは予想外です。
ちなみにこれは４ヶ月前の中田君です（笑）
丸い（笑）
トレーナーにも
『ここまで落ちた人は初めてです』
と言われたそうです（笑）
普通３ヶ月でここまで
やったらやつれた感じに
なるものですが顔色を見ても
健康そのもの。
それもそのはずでただ
言われた通りトレーニング
するだけでなく栄養の知識が
ハンパない（笑）
私自身も肉体改造に取り組んだ時
かなり栄養についての
勉強しましたが『負けた』と思いました（笑）
昨日の行きの車の中でも
ひとしきり栄養管理の話で
盛り上がりました（笑）
人間真剣に取り組めば
３ヶ月でここまで
変われるんだなぁ〜と
改めて実感しました。
『やると決めたらやりぬく姿勢』
は経営者として大事な資質です。
お取引先や部下も見ています。
同じ経営者として見習いたい
ととても思いました。
その中田君じつは肉体改造は
道半ばだそうです（笑）
最終目標は
ウエイト75㎏
体脂肪率15%
ウエスト80㎝
を年末までの残り３ヶ月で
達成することのようです。
これが達成されると
半年で・・・
体重 105kg→75kg 30kg減
体脂肪率 29.7%→15% 約15%減
ウエスト 110cm→80cm 30cm減
となります。マジでハンパない（笑）
達成できたら美味しいお鮨を
おごる約束になってますが
もう覚悟しています（笑）
残り３ヶ月とちょっと
がんばってください！！！