ブログ

マラソン

5月のまとめ

vol.959



札幌・小樽を中心に活動する
アスリート専門のスーツ仕立て屋
SARTORIA FISTY
の拝田昇です!



『アスリートの"不"を解決』



この想いで今日も仕事に臨みます!



5月のまとめ



出場レース:なし



走行距離:300.2km



平均ペース:6:03/km



走行日数:27日/31日



・4月に続き2ヶ月連続の
300km超え



・ほぼジョグのみで10km以上は
15km2回と20km1回



・6月は引き続き脚づくりで
300km超えと、20km以上を
3〜4回入れる



・REBORNでのストレッチ
だけでなく自宅での
ストレッチもキッチリやる










Copyright(c) SARTORIA FISTY. All Rights Reserved.