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スーツ

オーダースーツで体型維持を!

vol.1106



美しいスーツ姿は
引き締まったカラダづくりから


日本でただ一人
見栄えるスーツとカラダ
を仕立てる
専門家

SARTORIA FISTY

の拝田昇です!



『スーツは男を魅力的に見せる
ものでなければならない』



『装うことで生まれる自信は
美しいスーツと引き締まった
カラダで作られる』


久しぶりの再会



先日ある会で7年ぶりに
お会いした方が
いらっしゃいました



座席表でその方のお名前を
見つけご挨拶に伺いました



7年前に1度お会いした
だけなので覚えてらっしゃらない
かもと思いましたが
覚えていてくださいました



こういう時は
クドい顔の方が得です!
覚えてもらいやすいです



開口一番

『ずいぶん痩せたね!』

と言われました



7年前は今より
16〜17kg太ってましたから
見た目もずいぶん
変わったと思います


登別にて




洞爺湖にて



↑の2枚はそれより
もう少し前ですが
体重はこの時すでに
72〜73kgくらいありました
ちなみに身長は166cmです



現在



検査にひっかかったのが原因
で痩せることを決意したのが
2015年の1月



1年弱で12kgくらい
落として、その後そこから
少しずつ5kgおとして
現在は体重58〜59kg
体脂肪率10〜12%に
落ち着いています



もう4年になりますね



2015年11月19日





2016年11月19日



2017年11月19日



2017年はつくばマラソンの前で
体を絞っていたので
例外として普段は
体重58〜59kg、体脂肪率10〜12%
キープすることを心がけています



キープするためにやっているのは3つ。


①毎日決まった時間に体重計に乗る

②夜は糖質を控える

③タンパク質を意識してとる


最近あまり運動出来ていない
にもかかわらずキープできて
いるのはこの3つを心がけている
からだと思います



大切なのは①ですね
これはもう絶対にやるべきです!



そして最も重要なのは

『ジャストサイズ
のスーツを着る』



そうなんです。
ジャストサイズのスーツは
少しの体型変化に敏感に
なりますから体型維持に
とても役立つんです



私もスーツのサイズは
全て一緒です



毎日同じサイズのスーツを
着ていますからちょっとの
変化にすぐ気づきます



またせっかく高いお金を払って
作ったスーツが着られなくなる
のはもったいないという
意識も働きます



このようにオーダースーツは
体型維持にも役立てることが
出来ます



ぜひお試しください!

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